De stage was dit jaar zwaarder dan vorig jaar. Er was geen tijd om te luieren aan het zwembad .

Dag 1 : vrijdag 23 april vertrokken we met een uurtje vertraging richting het zonnige Mallorca. Om 18.30u waren we aan het hotel, dus om te trainen was er de eerste dag geen tijd , eerst de fiets terug monteren en om 19.45u eten. Na het uitgebreid avondmaal konden we nog uitrusten in de bar .

Dag 2 : om 08.00u konden we beginnen aan het ontbijt buffet . Om 09.15 vertrokken we met een kleine groep voor een fietstocht met 1 beklimming van de RANDA .142 km

Dag 3 : 10 km gelopen voor het ontbijt . Om 09.15u vertrokken voor een rit tot de middag , en na het eten terug vertrokken om de SOLLER 2 maal op en af te rijden totaal 190 km.

Dag 4 :  De grote groep fietsers zijn in de voormiddag aangekomen . Dus werd er met de groep gefietst in de namiddag. In de voormiddag ben ik dan maar 1 uurtje  gaan zwemmen in zee 3500 meter. Met de groep reden we mee tot in SA RAPITA , van daar hebben wij de groep verlaten om nog eens de RANDA mee te nemen . 148 km

Dag 5 : voor het ontbijt 10 km gelopen . Na het eten zijn we vertrokken voor een bergrit van 170 km. Na de rit zijn we nog eens langs geweest bij den Hollander voor een Westmalle trappist.

Dag 6 : 12 km gelopen voor het ontbijt . Om 09.15 u zijn we dan vertrokken met de groep voor een mooie rit met als eerst beklimming coll de Puig Major . Daar werd even gepauzeerd om iets te eten aan het benzinestation . Van daar werd er verder gereden door de bergzone richting Port de Soller waar nog iets gedronken werd . De volgende beklimming was de Soller, van daar was het bergaf naar het hotel . Een korte rustige rit van 143 km.

Dag 7 : Een lange fietstocht stond op het programma . Om 09.00 u vertrokken van Arenal richting Pollenca licht heuvelachtig . Van daar was het de bergen in richting Puig Major met tussenin een afdaling naar Sa Calobra, eenmaal beneden was het onmiddellijk terug  zelfde weg naar boven beklimming van 10 km 7.1 procent . Vandaar werd de weg verder gezet naar Puig Major . Door de lange tunnel en dan naar Soller afdaling van 24 km tot in Port Soller . Aan het rond punt werd even gestopt om de kilometers te bekijken , en te beslissen welke weg we zouden nemen. Ik besliste om nog verder door de bergen te rijden tot in Valdemossa en zo terug naar het hotel. De laatste 40 km was het vlammen tussen de 40 a 50 km/u, aan het hotel stond de teller op 212 km. Snel naar boven de fiets inpakken ,douchen en met zijn allen tapas gaan eten in een tapasrestaurant .   

Dag 8 :  De laatste dag . Om 14 u werden we opgehaald om terug naar Belgie te vliegen , dus veel konden we niet meer doen en dus gingen we met de bus naar Palma . Om 12.30 u nog eens eten en dan op terras met een drankje wachten op de bus. Het was een geslaagde maar toch zware stage .

Totaal

3500 m gezwommen

32 km gelopen

1006 km gefietst